我知道自己并不是有什么舞蹈天赋的人
但有一个能力比较自信的是
我好像知道
如何练习容易出效果
我认为的
有效练习的方程式是：
1. 上课（老师带）= 《吃东西》
2. 团练（有领队小伙伴带）=《继续吃。领队小伙伴已在消化》
3. 自己练习 =《消化》
4. 演出 =《吸收》
比率最好放在：
吃东西：消化：吸收
4：5：1
或者性格不适合上面的话，那就
6：3：1
总之，自己一个人的《消化》时间是必有的
那么不知道该怎么《消化》=自己练习的人
先从记住老师课上指出的问题点开始
特别是练多少就会有多少回报的是
jiojio！和节奏
比如老师说 “这个滴沟哒哒很重要！
会影响到后面整个remate的节奏“
那就练这个。
然后记住老师说的要点：
“踩正拍的golpe要卡准&扎实
tacon要稳定脚踝，小腿发力抬高，确保落地
重心始终提在上面身体不要压下来“
——
哈哈是的
我比较可以记住很多很多的老师课上说的话
每句话都会集中去听
——
然后这个 滴沟哒哒 起码要做到160bpm
那么就从自己能做到的速度开始
一点一点加速上去
真的是
练得时间多
能做到的精准度和速度就会高
十万个小时规律是真有的
节奏是弗拉门戈最最最base的东西
然后接下来还有体态啊 舞感啊 律动等加分项
每个人根据自己的追求
和时间等条件
来一起走自己的弗舞之路吧
不管怎样
希望我们都能最有效率的得到收获🤗
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